人生観

筆者が重要視している、人生で大切な資産が3つあります。それは健康、時間、お金（ここでは金融資産＋実物資産＝有形資産のことを指す）。このうち、どのように健康を獲得・維持すればよいかを考えて、4つの習慣を提案してきました。健康については、最新の...

筆者が重要視している、人生で大切な4要素：健康、仕事、遊び、愛のうち、土台となるのが健康。健康のために、口腔ケアが重要であることが明らかになってきています。特に、高齢になっても自分の歯を使って食事を行うことは、栄養を摂取できるという意味だけ...

筆者が重要視している、人生で大切な4要素：健康、仕事、遊び、愛のうち、土台となるのが健康。そして、健康のために運動が重要であることは言うまでもありません。では、健康的な運動とはどんなものなのか。科学的根拠に基づいた、正しい運動について調べて...

筆者が重要視している、人生で大切な4要素：健康、仕事、遊び、愛のうち、土台となるのが健康。健康のために睡眠が重要であることは言うまでもありません。しかし、その重要性が正しく理解されず、ないがしろにされている習慣の最たる例ではないでしょうか。...

筆者が重要視している、人生で大切な4要素があります。それは健康、仕事、遊び、愛。このうち、土台となるのが健康。健康のために、食事が重要であることは言うまでもありません。一般の方も、それはご存知でしょうし自覚する部分も多いでしょう。では、病気...

医師の長時間労働が問題に挙げられることがあります。長時間労働が一因で自殺した専攻医の報道もありました。医師の長時間労働、時間外勤務の問題に対して、筆者が思うことを述べてみます。特に、時間外勤務で稼ごうと思っている人は、落とし穴があることに気...

医師の皆さん、医師になった理由・医師を志した経緯を語れますか？筆者は、自身の身内が病気になったことをきっかけに医師を志しました。幸い、そう思った時点で学力的には何とかなるポジションだったため、医学部に入学でき、医師免許を取得するという目標を...